Huffpost uzun yaşam uzmanlarının tavsiyelerine dayanarak uzun ve sağlıklı bir ömür için beslenme tavsiyelerine yer verdi. Egzersiz yapın diyen uzmanlar şu besinlere dikkat çekti;
Fermente gıdalar
Turpgiller
Yağlı balıklar
Zeytinyağı
Yoğurt
Bitter çikolata
Mor meyveler
Yeşil yapraklı sebzeler
Tohumlar
Domates.
Haber Kaynak : SABAH.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
GÜNDEM
01 Mayıs 2026SPOR
01 Mayıs 2026GÜNDEM
01 Mayıs 2026SPOR
01 Mayıs 2026SPOR
01 Mayıs 2026GÜNDEM
01 Mayıs 2026GÜNDEM
01 Mayıs 2026
1
Kadın komutanlar köy köy gezdi! Kadınlara KADES’i anlattı
2207 kez okundu
2
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
2062 kez okundu
3
Taylor Swift yeni albüm planları için düğmeye bastığını sosyal medyadan duyurdu!
1650 kez okundu
4
Takı ve makyaj uyumuna trend örnekleri sizler için derledik.
1627 kez okundu
5
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
1588 kez okundu